Как отличить грусть от депрессии

Учитывая то, как мы используем слова «грусть» и «депрессия» в повседневной жизни и в поп-культуре, может быть трудно отличить одно от другого. Даже если они могут показаться похожими, это не так. Эксперты говорят, что это все равно, что сравнивать одну звезду с созвездием. Понимание того, что отличает печаль от депрессии, важно, так как это может … Read more

Мы психологи, которые счастливы в браке уже 35 лет. Вот наш лайфхак №1 для отношений

Последние 50 лет мы рассматривали любовь под микроскопом. Как психологи, мы изучили более 40 000 пар, собирающихся начать семейную терапию. Мы женаты друг с другом уже 35 лет, так что мы кое-что знаем об успешных отношениях. В ходе лабораторного исследования, например, мы смогли предсказать с точностью 94%, будет ли брак длиться долго — после наблюдения … Read more

Дистанционное обучение снижает оценки привлекательных студенток: исследование

Они сидят красиво — по крайней мере, в классе. Новое исследование показывает, что привлекательные студентки колледжей, привыкшие получать высокие оценки лично, не получают таких же оценок во время дистанционного обучения. Шведское исследование, опубликованное в журнале Economics Letters, изучало влияние внешнего вида учащихся на их успеваемость как в классе, так и в Интернете. Результаты показали, что … Read more

Дистанционное обучение снижает оценки привлекательных студенток: исследование

Они сидят красиво — по крайней мере, в классе. Новое исследование показывает, что привлекательные студентки колледжей, привыкшие получать высокие оценки лично, не получают таких же оценок во время дистанционного обучения. Шведское исследование, опубликованное в журнале Economics Letters, изучало влияние внешнего вида учащихся на их успеваемость как в классе, так и в Интернете. Результаты показали, что … Read more

Использование звука, чтобы убрать ужас из ночных кошмаров

Подпишитесь на серию информационных бюллетеней CNN Sleep, But Better. Наше руководство из семи частей содержит полезные советы по улучшению сна.. Си-Эн-Эн — Сердце колотится, я резко сижу на кровати, раскрасневшаяся, потная и в полной панике. Мой мозг вырвал меня из кошмара — сна, настолько тревожного, что я просыпаюсь. У меня были только один или два … Read more

Усилия по борьбе со стигмой «проснулись» только ухудшают психическое здоровье

“Пришло время положить конец всем формам стигмы и дискриминации в отношении людей с психическими заболеваниями», — говорится в редакционной статье престижного британского медицинского журнала The Lancet. Ранее в этом месяце в специальном выпуске по этой теме. По правде говоря, попытки избежать стигмы и дискриминации в отношении психически больных людей предпринимались в системе уголовного правосудия на … Read more

Быстрые и незаметные новые варианты Covid-19 готовы вызвать зимнюю волну

Си-Эн-Эн — Шквал новых вариантов Covid-19, похоже, набирает обороты во всем мире, вызывая опасения по поводу зимнего всплеска. В США это BQ.1, BQ.1.1, BF.7, BA.4.6, BA.2.75 и BA.2.75.2. В других странах рекомбинантный вариант XBB быстро растет и, по-видимому, вызывает новую волну случаев в Сингапуре. Случаи также растут в Европе и Великобритании, где эти варианты закрепились. … Read more

Быстрые и незаметные новые варианты Covid-19 готовы вызвать зимнюю волну

Си-Эн-Эн — Шквал новых вариантов Covid-19, похоже, набирает обороты во всем мире, вызывая опасения по поводу зимнего всплеска. В США это BQ.1, BQ.1.1, BF.7, BA.4.6, BA.2.75 и BA.2.75.2. В других странах рекомбинантный вариант XBB быстро растет и, по-видимому, вызывает новую волну случаев в Сингапуре. Случаи также растут в Европе и Великобритании, где эти варианты закрепились. … Read more

Всемирный день психического здоровья: плюсы и минусы знаменитых платформ психического здоровья

Примечание редактора: Подпишитесь на информационный бюллетень CNN «Стресс, но меньше». Наше руководство по осознанности, состоящее из шести частей, проинформирует и вдохновит вас на снижение стресса, пока вы научитесь его использовать.. Си-Эн-Эн — Влияние знаменитостей на культуру неоспоримо, но доверились бы вы поп-звезде, которая может дать вам совет по поводу психического здоровья? Последнее начинание знаменитости в … Read more

Что такое «эффект душа»? Как купание рождает лучшие идеи: исследование

Нужна свежая идея? Попробуйте принять душ. Некоторые думают о мозговом штурме как о простом периоде, когда мозг позволяет себе блуждать, но чтобы действительно повысить креативность, мыслители должны стараться быть «умеренно вовлеченными» в физическую задачу, такую ​​как душ или прогулка, согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Psychology. эстетики, творчества и искусства. Исследователи из Университета Вирджинии были … Read more